Zone di velocità Polar

Le zone di velocità forniscono un modo semplice per selezionare e monitorare l'intensità dell'allenamento in base alla velocità e consentono di effettuare un allenamento a diverse intensità per garantire effetti ottimali. Vi sono cinque zone ed è possibile utilizzare quelle predefinite oppure definire le proprie. Le zone predefinite sono un esempio di zone di velocità per persone con un livello di forma fisica relativamente elevato. Le zone possono essere modificate nel servizio web Team Pro e possono essere personalizzate individualmente per ogni sport.

Modifica delle zone di velocità

1. Seleziona nell’angolo in alto a destra.
2. Seleziona Impostazioni team.
3. Seleziona PROFILI SPORT e il profilo da modificare (se hai un solo profilo sport, viene selezionato automaticamente).
4. Seleziona Libero in TIPO DI ZONA DI VELOCITÀ e regola le zone.
5. Clicca su SALVA.