Polar RC3 GPS Instrukcja obsługi

1. WSTĘP

Gratulujemy zakupu nowego komputera treningowego Polar RC3 GPS! Komputer treningowy oferuje kompleksowy system wspomagający trening.

W niniejszym podręczniku użytkownika zawarto informacje, które pomogą w pełni wykorzystać możliwości komputera treningowego.

Najnowszą wersję podręcznika można pobrać z witryny www.polar.com/support. Poradniki wideo można obejrzeć na stronie http://www.polar.com/en/polar_community/videos.

Najważniejsze cechy i zalety

Wbudowane niewielkie urządzenie GPS: RC3 GPS to wszystko, czego potrzebujesz do zapisywania informacji o prędkości, dystansie oraz przebytej trasie. Niewielki i lekki komputer treningowy posiada wbudowany sensor GPS oraz akumulator.

Back to starting point (powrót do punktu początkowego): Ta funkcja pozwala wrócić do punktu rozpoczęcia treningu.

Training Benefit (korzyści płynące z treningu): Ta funkcja pomaga lepiej poznać korzyści płynące z treningu poprzez wyświetlanie informacji na jego temat.

Web Training Diary (internetowy dziennik treningowy): Udostępnij innym informacje o trasie i dystansie na stronie polarpersonaltrainer.com.

Running Index (wskaźnik Running Index): Funkcja ta pozwala monitorować efektywność biegu. Wskaźnik Running Index jest określany automatycznie w oparciu o tętno i prędkość.

Sport Profile (profil sportowy): W prosty sposób rozpocznij sesję treningową: w komputerze treningowym zapisane są cztery profile sportowe: jeden do biegania, dwa do jazdy na rowerze oraz jeden do innych dyscyplin sportowych.

Polar Sport Zones (strefy tętna): Aby trenować z odpowiednią intensywnością, zablokuj strefę docelową dla danej sesji treningowej. Kiedy Twoje tętno przekracza granice danej strefy, RC3 GPS informuje Cię o tym za pomocą sygnału wizualnego i dźwiękowego.

↑ Powrót na górę strony