RC3 GPS 入門指南

1. 簡介

恭喜您購買了 Polar RC3 GPS 心率錶!RC3 GPS提供多合一系統,可以為你的訓練提供適當指導。

本使用戶手冊內含完整說明,可協助您最有效地使用心率錶。

可從 www.polar.com/support 下載最新版的用戶手冊。瀏覽 http://www.polar.com/en/polar_community/videos 即可觀看視訊短片。

主要功能和優點

纖巧的內置 GPS:追蹤您的速度、距離和路線您只需 RC3 GPS。薄身和輕巧的RC3 GPS擁有內置的 GPS 和可充電電池。

返回開始點:該功能將引導您返回行程的起點。

訓練效益:該功能透過提供關於您成績的即時、文字意見幫助您更好地瞭解您訓練的成果。

網上訓練日誌:在 polarpersonaltrainer.com 將您的路線與他人分享。

跑步指數:用該功能監控您的跑步效率。跑步指數在每次跑步後根據心率和速度資料自動計算。

運動內容:輕鬆開始您的訓練:心率錶提供五種運動內容;一種用於跑步,兩種用於騎車,兩種應用於其他運動。

Polar 運動心率區:若要幫助您以正確的強度進行訓練,為您鎖定訓練的目標運動區。當您的心率低於或高於目標運動區時,RC3 GPS 提供音效及圖像警示。

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