創建心率課程

1. 進入課程。
2. 按一下創建課程。
3. 輸入課程資訊（課程名稱、開始日期、結束日期以及評估類型）。
4. 輸入心率課程設定（目標區、目標區時間、顯示/隱藏卡路里、在 Polar GoFit 應用程式中顯示學員姓名/學員 ID）。有關目標區的更多資訊，請見目標區與徽章。
   
5. 按一下添加學員。在添加學員後，網路服務會將您重新引導回課程頁面。有關更多資訊，請見將學員添加至心率課程。
6. 按一下分配傳感器。在接受傳感器預留後，網路服務會將您重新引導回課程頁面。有關更多資訊，請見分配心率傳感器。
7. 在添加學員並分配了心率傳感器之後，按一下保存。軟體會將您重新引導回課程頁面。

在您創建課程時，無須立即添加學員或分配傳感器。您可以隨時添加（更多）學員與分配（更多）心率傳感器。

您可以在 Polar GoFit 隨時編輯某個正在進行的或今後的心率課程。不過，在您保存課程後不能更改開始日期。有關更多資訊，請見編輯心率課程。

也可在 Polar GoFit 應用程式中更改鍛煉目標（目標區及目標區時間）。如您在 Polar GoFit 應用程式中更改鍛煉目標，更改資訊將同步至 Polar GoFit。