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Polar 應用程式功能表


訓練

此處您可以開始您的訓練。打開 訓練查看您儲存在 Polar 應用程式中的運動內容清單。在此處您可以選擇您想進行的運動項目。

您可以在 Polar Flow 應用程式或在 Polar Flow 網路服務中編輯您在 M600 的 Polar 應用程式中看到的所選運動內容。在移動應用程式功能表中,輕觸 運動內容。或造訪 flow.polar.com,按一下右上角您的姓名並選擇 運動內容。在移動應用程式與網路服務中,您可添加與刪除運動內容並重新組織此清單,讓您在 M600 上輕鬆找到您最喜歡的運動內容。

若要開始訓練,請等待至您的心率出現在運動圖示的旁邊。若您選擇的運動內容支援 GPS 追蹤,屏幕會顯示 GPS 圖示。在發現 GPS 訊號後,GPS 周圍的綠色圓圈將停止旋轉。按下正面按鈕或輕觸圖示以選擇運動,然後開始訓練。


我的一天

當您使用 Polar 自身的手錶錶面(像「Polar Jumbo」)時,您可在 M600 的主頁螢幕上查看您的每日活動進展情況。在My Day(我的一天)中,您可看到您的每日活動詳情以及當日的訓練情況。

打開My day (我的一天)來檢視您的NOW(當前)活動狀態。此處,您可以看到到目前為止您在每日活動目標上進展的百分比。逐漸填充的活動棒也可以圖像顯示您的進展情況。您還可看到到目前為止您走過的步數、完成的距離以及消耗的卡路里。

滾動My day(我的一天)功能表,檢視您當日完成的訓練以及您在 Polar Flow 網路服務或Polar Flow應用程式中創建的任何當日訓練計畫。您可以打開以前的訓練,查看它們的詳情。

我的心率

只需以下幾步,您便可快速檢視您當前的心率,而無需開始訓練課。只需擰緊腕帶,輕觸圖示即可看到您當前的心率。

向右滑動即可退出到 Polar 應用程式功能表或按一下側面電源按鈕退出到主螢幕。


同步

僅適用於與 iPhone 配對的 Polar M600

在您完成一次訓練後,M600 上的 Polar 應用程式自動將您的訓練及活動資料與 Polar Flow 應用程式同步。不過若您未使用 Polar 應用程式進行訓練,且想在 Polar Flow 移動應用程式中查看您的活動資料,您需要使用手動同步功能。您可以透過輕觸Sync(同步)圖示實現此操作。。在同步期間 M600 顯示 同步並在成功同步後顯示 完成

當 M600 上的 Polar 應用程式與此移動應用程式同步時,您的活動與訓練資料還會透過互聯網連線自動同步到 Flow 網路服務。