Vi ste tukaj: Vadba > Po vadbi

Po vadbi

Dobite takojšnjo analizo in podroben vpogled v svojo vadbo z napravo M450, aplikacijo Flow in spletno storitvijo Flow.

Vadbeni povzetek na napravi M450

Po vsaki vadbi boste takoj dobili povzetek vaše vadbe. Za poznejši ogled vašega povzetka vadbe pojdite v možnost Diary (Dnevnik) ter izberite dan in povzetek vadbe, ki si ga želite ogledati.

Naprava M450 vas nagradi vsakič, ko dosežete svoj Personal best (najboljši osebni) rezultat v povprečni hitrosti/tempu, razdalji ali kalorijah. Personal best (Najboljši osebni) rezultati so ločeni za vsak športni profil.

Čas, ko ste pričeli vadbo, trajanje vadbe in razdalja med vadbo.

Razdalja je vidna, če je vklopljena funkcija GPS ali če je uporabljen Polarjev senzor hitrosti Bluetooth® Smart.

Povratne informacije v obliki besedilnega sporočila o vaši uspešnosti. Povratne informacije temeljijo na porazdelitvi časa vadbe na območja srčnega utripa, porabo kalorij in trajanje.

Za več podrobnosti pritisnite gumb START.

Prikaže se napis Training benefit (Koristi vadbe), če ste uporabljali senzor srčnega utripa in trenirali vsaj 10 minut v območjih srčnega utripa.

Porabljen čas v vsakem območju srčnega utripa.

Vidno, če ste uporabljali senzor srčnega utripa.

Vaš povprečni in največji srčni utrip sta prikazana v utripih na minuto in odstotku največjega srčnega utripa.

Vidno, če ste uporabljali senzor srčnega utripa.

Porabljene kalorije med vadbo in izgorevanje maščob v % kalorij.

Čas, ko ste v posameznem časovnem območju.

Vidno, če je vklopljena funkcija GPS ali če je uporabljen Polarjev senzor hitrosti Bluetooth® Smart.

 

Povprečna in največja hitrost/tempo vadbe.

Vidno, če je vklopljena funkcija GPS ali če je uporabljen Polarjev senzor hitrosti Bluetooth® Smart.

Povprečna in največja kadenca vadbe.

Vidno, če je uporabljen senzor Polar LOOK Kéo Power ali Polar Cadence Sensor Bluetooth® Smart.

Povprečna in največja moč vadbe.

Vidno, če je uporabljen senzor Polar LOOK Kéo Power.

Porabljen čas v vsakem območju moči.

Vidno, če je uporabljen senzor Polar LOOK Kéo Power.

Največja nadmorska višina, vzpon v metrih/čevljih in spust v metrih/čevljih.

Število krogov in najboljši čas ter poprečni čas trajanja kroga.

Za več podrobnosti pritisnite gumb START.

Število samodejnih krogov in najboljši čas ter poprečni čas trajanja samodejnega kroga.

Za več podrobnosti pritisnite gumb START.

Aplikacija Polar Flow

Napravo M450 sinhronizirajte z aplikacijo Flow, da lahko po vsaki vadbi hitro analizirate svoje podatke. Aplikacija Flow vam omogoča hiter pregled vaših vadbenih podatkov brez spletne povezave.

Za informacije glejte Polar Flow App.

Spletna storitev Polar Flow

Spletna storitev Polar Flow vam omogoča, da analizirate vsako podrobnost lastne vadbe in spoznate več o svoji zmogljivosti. Spremljajte svoj napredek in tudi delite svoje najboljše vadbe z drugimi.

Za več informacij glejte Spletno storitev Polar Flow.