Ön itt van: Edzés > Az edzés után

Edzés után

Kapjon azonnali visszajelzést és részletes betekintést az edzésbe és a regenerálódásba az M450 készülékkel, a Flow alkalmazással és Flow webes szolgáltatással.

Edzési összefoglaló az M450 készüléken

Minden edzés után, azonnali összefoglalót kap edzéséről. Edzési adatainak későbbi megtekintéséhez, válassza a Diary (naplót) majd a napot, aztán a megtekinteni kívánt edzés összefoglalóját.

Az M450 mindig megjutalmazza Önt amikor eléri Personal best (személyes legjobb) eredményét átlagsebességben/-tempóben, távolságban vagy kalóriában. A Personal best (Személyes rekordok) eredményei minden sport profilon külön kezeltek.

Mérje, mikor kezdte az edzést, annak időtartamát és az edzés alatt megtett távolságot.

A táolság bekapcsolt GPS funkciónál vagy használatban lévő Polar sebességérzékelő Bluetooth® Smart esetén tekinthető meg.

Szöveges visszajelzések a teljesítményéről. A visszajelzés az egyes pulzustartományokban eltöltött időn, a kalória felhasználáson és az edzés időtartamán alapszik.

További részletekért, nyomja meg a START gombot.

A Training benefit (edzés haszna) megjelenik, ha használt pulzusmérőt és legalább összesen 10 percet edzett a pulzustartományokban.

Az egyes pulzuszónákban töltött idő.

Látható ha pulzusmérőt használt.

Megjelenik az átlag és a maximális pulzusszám ütés/perc értékben és a maximális pulzusszám arányában.

Látható ha pulzusmérőt használt.

Az edzés során elégetett kalóriák és a kalóriák zsírégetési %-a

Az egyes tartományokban töltött idő.

A táolság bekapcsolt GPS funkciónál vagy használatban lévő Polar sebességérzékelő Bluetooth® Smart esetén tekinthető meg.

 

Az edzés átlagos és maximum sebessége/tempója.

A táolság bekapcsolt GPS funkciónál vagy használatban lévő Polar sebességérzékelő Bluetooth® Smart esetén tekinthető meg.

Az edzés átlagos és maximum sebessége/tempója.

Akkor látható, ha a Polar LOOK Kéo Power érzékelő vagy a Polar Cadence Sensor Bluetooth® Smart használatban van.

Az edzés átlagos és maximum sebessége/tempója.

Akkor látható, ha a Polar LOOK Kéo Power érzékelő használatban van.

Az egyes teljesítménytartományokban töltött idő.

Akkor látható, ha a Polar LOOK Kéo Power érzékelő használatban van.

Maximum magasság, felfelé megtett méterek és lefelé megtett méterek.

A körök száma valamint a legjobb és az átlag köridő.

További részletekért, nyomja meg a START gombot.

A körök száma valamint a legjobb és az átlag köridő.

További részletekért, nyomja meg a START gombot.

Polar Flow alkalmazás

Szinkronizálja az M450 készüléket a Flow alkalmazással, hogy egy pillantás alatt elemezze minden edzés után az adatokat. A Flow alkalmazás lehetővé teszi az edzési adatainak gyors áttekintését.

Információért lásd: Polar Flow App.

Polar Flow webszolgáltatás

A Polar Flow web szolgáltatás teszi lehetővé, hogy elemezze az edzésének minden részletét és még többet tudjon meg a teljesítményéről. Kövesse fejlődését és a legjobb edzéseit ossza meg másokkal.

További információért lásd: a Polar Flow Web Szolgáltatást.