Nošenje senzora brzine otkucaja srca
Koristite naše senzore brzine otkucaja srca ako želite izvući maksimum iz jedinstvenih Polarovih značajki vezanih uz Pametno vježbanje. Podaci o brzini otkucaja srca daju vam uvid u vaše tjelesno stanje i način na koji vaše tijelo reagira na vježbanje. To će vam pomoći da trčite pravim intenzitetom i povećate svoju kondiciju.
Iako postoje mnogi subjektivni znakovi o tome kako se ponaša vaše tijelo za vrijeme vježbanja (osjećaj naprezanja, brzina disanja, tjelesni osjeti), niti jedan nije pouzdan poput mjerenja brzine otkucaja srca. Ona je objektivna i na nju utječu i unutarnji i vanjski čimbenici - što znači da ćete imati pouzdan pokazatelj vašeg tjelesnog stanja.
Uparivanje senzora brzine otkucaja srca
- Nosite senzor brzine otkucaja srca i pritisnite u prikazu vremena kako biste ušli u način rada prije vježbanja.
- Prikazat će se poruka To pair, touch your sensor with M400 (Prije uparivanja, dodirnite senzor uređajem M400), zatim dodirnite senzor za brzinu otkucaja srca uređajem M400 i pričekajte da se on pronađe.
- Prikazuje se ID uređaja Pair Polar H7 xxxxxxxx (Uparivanje senzora Polar H7 xxxxxxxx). Odaberite Yes (Da).
- Po dovršetku će se prikazati poruka Pairing completed (Uparivanje dovršeno).
Novi senzor možete upariti i u Settings > General settings > Pair and sync > Pair new device (Postavke > Opće postavke > Uparivanje i sinkronizacija > Upari novi uređaj). Više informacija o uparivanju pronaći ćete u Uparivanje.
|
|
Odvojite priključak s remena i isperite remen pod mlazom tekuće vode nakon svakog vježbanja. Znoj i vlaga mogu održavati senzor brzine otkucaja srca u aktiviranom stanju, zato ga nemojte zaboraviti prebrisati.