Flow 网络服务中的运动内容
默认情况下,您的 M400 上有四项运动内容。在 Flow 网络服务上,您可以将新的运动内容添加到您的列表中,并可对新添加的运动内容和已有的运动内容进行编辑。您的 M400 最多可储存 20 项运动内容。Flow 网络服务上的运动内容的数量不受限制。如果您在 Flow 网络服务上有 20 多项运动内容,则同步时列表中前 20 项运动会传输到您的 M400 上。
您可以通过拖放操作改变您的运动内容顺序。选择您要移动的运动项目,将它拖到您想要将其放置在列表中的位置。
添加运动内容
在 Flow 网络服务上:
- 在右上角单击您的姓名/个人资料照片。
- 选择运动内容。
- 单击添加运动内容,并从列表中选择该项运动。
- 该项运动便会添加到您的列表中。
编辑运动内容
在 Flow 网络服务上:
- 在右上角单击您的姓名/个人资料照片。
- 选择运动内容。
- 在您想要编辑的运动项目下单击编辑。
在各项运动内容中,您可以编辑以下信息:
基本设置
- 自动记圈(可设置为基于时长或基于距离)
- 训练声音
- 速度视图
心率
- 心率视图(分钟心跳次数 (bpm),或最大百分比。)
- 心率在其他设备上可见(使用 Bluetooth ® Smart 无线技术(例如,健身房设备)的其他兼容设备可检测您的心率。)
- 心率区设置(通过这些心率区,您可以轻松选择和监控训练强度。如果您选择默认,您无法更改心率限制。如果您选择自由,所有限制都可更改。从您的最大心率可计算默认心率区限制。
训练视图
选择您想要在训练期间在训练视图中看到的信息。每项运动内容共有八个不同的训练视图。各训练视图最多可有四个不同的数据字段。
在现有视图上单击铅笔图标进行编辑,或添加一个新的视图。您可以从以下六类中选择一到四项作为视图内容:
时间 |
环境 |
身体测量 |
距离 |
速度 |
步频 |
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完成运动内容设置后,请单击“保存”。要将设置同步到您的 M400 上,请在 FlowSync 上按“同步”。