Nalazite se ovdje: Značajke > Energy Pointer

Energy Pointer

EnergyPointer vam za vrijeme vježbanja govori je li glavni učinak vježbanja otapanje masti ili poboljšanje kondicije.

Vaš Polar Loop 2 automatski će izračunati personaliziranu prijelomnu točku na kojoj glavni učinak vježbanja prestaje biti otapanje masti i postaje poboljšanje kondicije. Ta točka zove se EnergyPointer. Prosječna EnergyPointer vrijednost odgovara 69% maksimalne brzine otkucaja srca. Međutim, normalno je da vaša EnergyPointer vrijednost oscilira, jer oscilira i vaše svakodnevno tjelesno i mentalno stanje. Polar Loop 2 će prepoznati stanje vašeg tijela prema promjenjivosti brzine otkucaja srca i ako je potrebno, sukladno tome prilagoditi EnergyPointer. Primjerice, ako se vaše tijelo oporavilo od prethodnog vježbanja i nije umorno ili pod naporom, tada ste spremi za intenzivnije vježbanje, a Energy Pointer vrijednosti će se promijeniti. Najveća moguća vrijednost za EnergyPointer je 80% vaše maksimalne brzine otkucaja srca.