AKILLI KALORİ
Piyasadaki en hassas kalori sayacı yakılan kalori miktarını hesaplar. Kesintisiz HR takibi sayesinde, hassasiyeti daha da artar. Enerji harcaması hesabı şunları temel almaktadır:
- Kilo, boy, yaş, cinsiyet
- Kişinin maksimum kalp atış hızı (HRmaks)
- Egzersiz sırasında kesintisiz HR takibiyle kalp atış hızı
- Egzersiz seansları dışında ve kalp atış hızsız egzersiz yaparken etkinlik ölçümü
- Kişisel maksimum oksijen alımı (VO2max)
VO2max aerobik kondisyon ile ilgili bilgi verir. Tahmini VO2max değerinizi Polar Fitness Test (Polar Kondisyon Testi) ile öğrenebilirsiniz. Yalnızca Polar H7 ve H10 Kalp Atış Hızı Sensörüyle mevcuttur.