Du är här: Funktioner > Smart Coaching-funktioner > Smart Calories

Smart Calories

Den mest exakta kaloriräknaren på marknaden beräknar antalet förbrukade kalorier. Med kontinuerlig pulsmätning får du dessutom ett mer exakt värde. Beräkningen av energiförbrukning (kalorier) baseras på:

  • Kroppsvikt, längd, ålder, kön
  • Individuell maxpuls
  • Puls under träning och under kontinuerlig pulsmätning
  • Aktivitetsmätning utanför träningspassen och när du tränar utan puls
  • Individuell maximal syreupptagningsförmåga (VO2 max)
    VO2max anger din aeroba kondition. Du kan få en uppskattning av ditt VO2max med Polar Fitness Test. Endast tillgängligt med pulssensorerna Polar H7 och H10.