Älykkäät kalorit
Huipputarkka kalorilaskuri laskee polttamasi kalorimäärän ja on entistä tarkempi jatkuvan sykeseurannan ansiosta. Energiankulutuksen laskennassa huomioidaan
- paino, pituus, ikä, sukupuoli
- yksilöllinen maksimisyke (HRmax)
- Syke harjoittelun ja jatkuvan sykeseurannan aikana
- aktiivisuuden mittaus harjoitusten ulkopuolella ja harjoitellessasi ilman sykesensoria
- Yksilöllinen maksimaalinen hapenottokyky (VO2max).
VO2max kertoo aerobisesta kunnosta. Voit määrittää arvioidun VO22max-arvosi Polar-kuntotestin avulla. Käytettävissä vain Polar-sykesensoreiden H7 ja H10 kanssa.