Olet täällä: Ominaisuudet > Smart Coaching -ominaisuudet > Älykkäät kalorit

Älykkäät kalorit

Huipputarkka kalorilaskuri laskee polttamasi kalorimäärän ja on entistä tarkempi jatkuvan sykeseurannan ansiosta. Energiankulutuksen laskennassa huomioidaan

  • paino, pituus, ikä, sukupuoli
  • yksilöllinen maksimisyke (HRmax)
  • Syke harjoittelun ja jatkuvan sykeseurannan aikana
  • aktiivisuuden mittaus harjoitusten ulkopuolella ja harjoitellessasi ilman sykesensoria
  • Yksilöllinen maksimaalinen hapenottokyky (VO2max).
    VO2max kertoo aerobisesta kunnosta. Voit määrittää arvioidun VO22max-arvosi Polar-kuntotestin avulla. Käytettävissä vain Polar-sykesensoreiden H7 ja H10 kanssa.