Vă aflați aici: Antrenamentul > În timpul antrenamentului

În timpul antrenamentului

Vizualizările de antrenament

Poți să activezi afișajul printr-o mișcare a încheieturii mâinii și să răsfoiești vizualizările de antrenament prin glisarea afișajului în sus sau jos. Afișajul se stinge automat pentru a reduce consumul de energie. Poți seta afișajul să nu se stingă, prin atingerea lungă a ecranului tactil în timpul modului de antrenament până când apare o pictogramă bec. Pentru a dezactiva această funcție, atinge lung ecranul tactil din nou până când pictograma bec se stinge.

Poți vedea mai jos vizualizările de antrenament disponibile.

Antrenamentul cu afișarea ritmului cardiac

Ritmul tău cardiac actual apare în culoarea intervalului de ritm cardiac actual.

Durata sesiunii de antrenament până în prezent.

Ora.

Calorii arse până în prezent în timpul antrenamentului.

Viteza actuală sau ritmul actual al sesiunii. Modifică profilurile sportive în serviciul web Flow, pentru a stabili pe care dorești să le vezi aici.

Distanța parcursă până acum în sesiune.

De asemenea, poți dezactiva senzorul de ritm cardiac pentru sesiunea următoare, atingând lung o pictogramă sport din meniul Training (Antrenament).

Antrenamentul cu un obiectiv de durată sau calorii

Dacă ai creat un obiectiv de antrenament bazat pe durată sau calorii în serviciul web Flow și l-ai sincronizat pe dispozitivul A370, vei vedea următoarele vizualizări:

SAU

Dacă ai creat un obiectiv bazat pe calorii, poți vedea câte calorii mai trebuie să arzi din valoarea setată ca obiectiv și ritmul cardiac actual.

Dacă ai creat un obiectiv bazat pe timp, poți vedea cât timp mai ai din valoarea setată ca obiectiv și ritmul cardiac actual.

Culoarea ritmului cardiac indică intervalul de ritm cardiac în care te încadrezi.

Durata sesiunii de antrenament până în prezent.

Ora.

Calorii arse până în prezent în timpul antrenamentului.

Intervalele de ritm cardiac în care te-ai încadrat în timpul sesiunii, sub formă de bare verticale. Intervalul actual este evidențiat.

Antrenamentul cu un obiectiv de antrenament împărțit pe faze

Dacă ai creat un obiectiv de antrenament pe faze în serviciul web Flow, ai definit intensitatea ritmului cardiac pentru fiecare fază și ai sincronizat obiectivul pe dispozitivul A370, vei vedea următoarele vizualizări:

Poți vedea ritmul cardiac, limita superioară și limita inferioară a ritmului cardiac în faza actuală și durata sesiunii de antrenament de până acum. Simbolul inimă indică unde se încadrează ritmul cardiac în intervalul de ritm cardiac.

Culoarea ritmului cardiac indică intervalul de ritm cardiac în care te încadrezi.

Durata sesiunii de antrenament până în prezent.

Ora.

Calorii arse până în prezent în timpul antrenamentului.