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Calorias inteligentes

O contador de calorias mais preciso do mercado calcula o número de calorias queimadas e, com o monitoramento contínuo da FC, ele é ainda mais preciso. O cálculo do dispêndio de energia baseia-se no seguinte:

  • Peso, altura, idade, sexo
  • Frequência cardíaca máxima individual (FCmáx)
  • Frequência cardíaca durante o treino e monitoramento contínuo da FC
  • Medição da atividade fora das sessões de treino e quando treina sem frequência cardíaca.
  • Consumo máximo de oxigênio individual (VO2máx)
    O VO2máx indica a sua fitness aeróbica. Pode conhecer o seu VO2máx através do Teste de Fitness Polar. Disponível somente com os sensores de frequência cardíaca Polar H7 e H10.