Podsumowanie treningu

Po treningu

Bezpośrednio po zakończeniu treningu na ekranie A370 wyświetlone zostanie podsumowanie. Bardziej szczegółowa i wzbogacona o elementy graficzne analiza dostępna jest w aplikacji lub serwisie Flow.

Podsumowanie treningu w A370

A370 umożliwia wyświetlenie podsumowania treningu tylko dla bieżącego dnia. Przejdź do menu Mój dzień i wybierz trening, który chcesz wyświetlić.

	Czas rozpoczęcia Czas rozpoczęcia treningu. Czas trwania Czas trwania treningu.
	Średnie tętno Twoje średnie tętno podczas treningu. Maks. tętno Twoje maksymalne tętno podczas treningu.
	Training Benefit Najważniejszy efekt treningu/informacje zwrotne na jego temat. Aby Rezultat treningu był dostępny, musisz trenować przez co najmniej 10 minut w strefach sportowych i z włączonym pomiarem tętna.
	Strefy tętna Procent czasu treningu spędzony w każdej ze stref tętna.
	Kalorie Kalorie spalone podczas treningu. % spal. tk. tłuszcz. Procentowa ilość tkanki tłuszczowej spalonej podczas treningu.
	Średnia i maksymalna prędkość lub tempo aktywności.
	Dystans pokonany podczas treningu.

Aplikacja Polar Flow

Aby zsynchronizować A370 z aplikacją Flow, naciśnij i przytrzymaj przycisk, gdy wyświetlany jest ekran zegara. W aplikacji Flow możesz po zakończeniu treningu analizować dane przedstawione w przystępnej formie. Aplikacja umożliwia szybkie wyświetlenie podsumowania danych treningowych w trybie offline.

Więcej informacji znajduje się w części Aplikacja Polar Flow.

Serwis internetowy Polar Flow

Dzięki serwisowi internetowemu Polar Flow możesz analizować wszystkie szczegóły dotyczące treningu i dowiedzieć się więcej o swojej wydajności. Moniotruj swoje postępy i udostępniaj innym informacje na temat swoich najlepszych treningów.

Więcej informacji znajduje się w części Serwis internetowy Polar Flow.