Calorie

Calcola le calorie consumate in modo estremamente preciso. Con monitoraggio continuo della frequenza cardiaca è ancora più preciso. Il calcolo del dispendio energetico si basa su:

  • Peso corporeo, altezza, età, sesso
  • Frequenza cardiaca massima individuale (FCmax)
  • Frequenza cardiaca durante l’allenamento e durante il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca
  • Misurazione dell’attività al di fuori delle sessioni di allenamento e durante l’allenamento senza frequenza cardiaca
  • Il massimo consumo di ossigeno individuale (VO2max)
    VO2max indica la capacità aerobica. È possibile scoprire il valore VO2max stimato con il Polar Fitness Test. Disponibile solo con sensori di frequenza cardiaca Polar H7 e H10.