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開始訓練

在時間視圖中,將顯示屏向上或向下滑動並點選 Training(訓練),進入訓練準備模式:在查看心形圖示時它會轉成顯示心率並且如果您使用手機的位置,在找到該位置時,GPS 圖示的圓圈將不再閃爍。

透過向上或向下滑動顯示屏來選擇您想要使用的運動內容。

點選已選擇的圖示,開始訓練。

查看Functions During Training(瞭解訓練期間)您使用 A370 可進行的事項。

若要暫停訓練,請按此按鈕。顯示Paused (暫停),A370 進入暫停模式。欲繼續訓練,請點選綠色箭頭圖示。

若要停止訓練,在記錄訓練期間或處於暫停模式時長按此按鈕,直至顯示訓練總結。或者您可以點選並按住紅色停止圖示三秒以結束記錄。

開始有目標的訓練

您可以規劃您的訓練並在 Flow 網路服務中創建詳細的訓練目標,並利用 Flowsync 軟件或 Flow 應用程式將其同步至 A370。在訓練期間,A370 將指導您實現您的目標。

要開始有目標的訓練:

  1. 進入 My day(我的一天)。
  2. 透過點選從列表中選擇目標。
  3. 透過點選其圖示來選擇您想使用的運動內容。
  4. 訓練顯示屏出現,您則可以開始訓練。