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訓練期間

訓練視圖

您可以利用手腕動作啟動顯示屏,透過向上或向下滑動顯示屏瀏覽訓練視圖。顯示屏會自動關閉以節省電池電量。在訓練模式期間,您可以設置不關閉顯示幕:透過點選並按住觸控式螢幕,直到您看到一個燈泡關閉圖示。若要關閉此功能,請點選並再次按住觸控式螢幕,直到您看到一個燈泡關閉圖示。

您可以看到以下訓練視圖。

有心率顯示的訓練

以當前心率區顏色顯示的您的當前心率

到目前為止您的訓練的時長。

當日時間。

到目前為止在訓練期間消耗的卡路里。

訓練課的當前速度或步速。在 Flow 中修改運動內容,來定義此處您想查看哪一個。

在訓練課中目前為止所完成的距離。

在訓練功能表中,您也可透過點選並按住一個運動圖示來禁用心率傳感器。

基於訓練目標設置了時長或卡路里的訓練

若您在 Flow 網路服務創建了基於時長或卡路里的訓練目標並將該目標同步至 A370,您可以看到以下視圖:

若您基於卡路里創建了訓練目標,您可以看到您剩餘的卡路里燃燒數和當前心率。

若您基於時間創建了訓練目標,您可以看到達成目標您還需完成的進度和當前心率。

心率數字的顏色顯示您處在哪個心率區。

到目前為止您的訓練的時長。

當日時間。

到目前為止在訓練期間消耗的卡路里。

您在訓練課所完成的部分將在心率區顯示為分隔號紋。 當前心率區將被突出顯示。

帶階段性訓練目標的訓練

若您在 Flow 網路服務上創建了階段性目標並定義了每一階段心率強度且將該目標同步至 A370,您可以看到以下視圖:

您可以看到您的心率、當前階段的心率上限值與下限值以及到目前為止訓練的時長。心形符號顯示在心率限值之間您的當前心率。

您的心率的顏色顯示您當前所在的心率區。

到目前為止您的訓練的時長。

當日時間。

到目前為止在訓練期間消耗的卡路里。