您在这里: 功能 > Smart Coaching 功能 > 连续心率

连续心率

连续心率功能全天候测量您的心率。它可以更准确地测量每日卡路里消耗量和总体活动量,因为现在可以追踪诸如骑自行车等很少需要手腕运动的身体活动。

A370 将自动开启连续心率功能。您可通过轻击 图标,在设置下打开和关闭“连续心率”功能。Polar 的“连续心率”功能以智能、适应性及优化的方式测量您的心率。不过,在 Polar 设备中始终开启“连续心率”功能将更快地耗尽电池。

我的一天中,您将能够追踪您当天最高和最低心率读数的内容,并可查看前一天晚上您最低的心率读数。您可在网络或移动应用程式中更详细地阅读 Polar Flow 中的读数。

Polar 的连续心率追踪每隔几分钟开始一次,或者根据您的手腕动作进行。

定时测量将每隔几分钟检查一次心率,如果心率在检查期间升高,则连续心率功能将开始追踪心率。连续心率追踪还可根据手腕动作启动,例如,当您以足够快的速度行走至少一分钟。

当您的活动水平下降到足够低时,您心率的连续追踪将自动停止。当 Polar 设备检测到您长时间坐立不动时,连续心率追踪启动以便找出您当天的最低心率读数。