Schwimmen mit dem Polar OH1

Gilt fĂŒr: OH1+

Trage den OH1 Sensor an deiner SchlĂ€fe mit der Befestigungsklammer fĂŒr Schwimmbrillen.

Bevor du den OH1 als unabhÀngiges TrainingsgerÀt verwendest, muss er registriert und mit einem Polar Flow Konto verbunden werden.

  1. Schalte den OH1 ein, indem du die Taste gedrĂŒckt hĂ€ltst, bis die LED aufleuchtet, und lasse die Taste dann los.
  2. Der OH1 ist jetzt eingeschaltet. DrĂŒcke die Taste zweimal kurz, um die Aufzeichnung einzuschalten.
  3. Wenn deine Herzfrequenz gefunden wurde, blinkt die grĂŒne LED schnell, und du kannst deine Trainingseinheit starten.
  4. Nach deiner Trainingseinheit kannst du die Aufzeichnung beenden, indem du die Taste gedrĂŒckt hĂ€ltst, bis die LED aufleuchtet, und dann die Taste loslĂ€sst. Synchronisiere dann deine Trainingseinheit mit der Polar Flow App und dem Polar Flow Webservice, um dir die Details deiner Trainingseinheit anzusehen. Weitere Informationen findest du unter Synchronisierung.

Bei Verwendung als unabhÀngiges TrainingsgerÀt werden Trainingseinheiten unter dem Sportprofil Sonstige Indoor-Sportart gespeichert. Die SpeicherkapazitÀt betrÀgt bis zu 200 Stunden Training.

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