Wie funktioniert die Herzfrequenz-Messung eines Polar Trainingscomputers?
Der Polar Trainingscomputer besteht aus einem Sender-Brustgurt und einem Armbandempfänger für das Handgelenk oder einem Empfänger zur Radmontage. Der Trainingscomputer erfasst die Anzahl der Schläge pro Minute, die Ihr Herz schlägt.
Der Sender wird mit einem elastischen Band um den Brustkorb befestigt und misst die Herzfrequenz basierend auf dem Elektrokardiogramm-Prinzip (EKG-Prinzip). Die Elektrodenflächen erfassen die bei einer Herzaktion entstehenden elektrischen Signale und der Sender übermittelt diese kontinuierlich an den Armbandempfänger. Es erfolgt somit eine akkurate und verlässliche Angabe der Herzfrequenz (Herzschläge pro Minute).
Die Herzfrequenz gibt Ihnen Rückmeldung und Echtzeit-Informationen zur körperlichen Aktivität während des Trainings. Je intensiver Sie trainieren, desto höher ist Ihr Sauerstoffverbrauch und desto höher ist Ihre individuelle Herzfrequenz.
