Schwimmen mit dem Polar OH1

Gilt für: OH1

Trage den OH1 Sensor an deiner Schläfe mit der Befestigungsklammer für Schwimmbrillen.

Bevor du den OH1 als unabhängiges Trainingsgerät verwendest, muss er registriert und mit einem Polar Flow Konto verbunden werden.

1. Schalte den OH1 ein, indem du die Taste gedrückt hältst, bis die LED aufleuchtet, und lasse die Taste dann los.
2. Der OH1 ist jetzt eingeschaltet. Drücke die Taste zweimal kurz, um die Aufzeichnung einzuschalten.
3. Wenn deine Herzfrequenz gefunden wurde, blinkt die grüne LED schnell, und du kannst deine Trainingseinheit starten.
4. Nach deiner Trainingseinheit kannst du die Aufzeichnung beenden, indem du die Taste gedrückt hältst, bis die LED aufleuchtet, und dann die Taste loslässt. Synchronisiere dann deine Trainingseinheit mit der Polar Flow App und dem Polar Flow Webservice, um dir die Details deiner Trainingseinheit anzusehen. Weitere Informationen findest du unter Synchronisierung.

Bei Verwendung als unabhängiges Trainingsgerät werden Trainingseinheiten unter dem Sportprofil Sonstige Indoor-Sportart gespeichert. Die Speicherkapazität beträgt bis zu 200 Stunden Training.