Wie erstelle ich Trainingsziele?
Gilt fĂŒr: Flow app
âAb der Polar Flow App v.3.2 kannst du Trainingsziele auf deinem Smartphone erstellen.
Gehe auf die Trainingskalender-Ansicht.
Tippe auf die Plus-SchaltflÀche oben rechts in der Ansicht.

WĂ€hle im Popup-Fenster den Eintrag Schnellziel hinzufĂŒgen.

Lege dein Ziel als Distanz, Dauer oder Kalorienverbrauch fest. WÀhle dann die Sportart und die restlichen Zieldaten aus.

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Tippe dann auf Ziel erstellen und dein Ziel wird deiner Trainingskalender-Ansicht hinzufĂŒgt.

Gehe auf die Trainingskalender-Ansicht.
Tippe auf die Plus-SchaltflÀche oben rechts in der Ansicht.

WĂ€hle im Popup-Fenster den Eintrag Phasenziel hinzufĂŒgen.

Definiere dein Ziel, indem du die Sportart, die Uhrzeit und die Phasen auswÀhlst.

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Wische nach jeder Phase nach links, um zum nÀchsten Bildschirm zu gelangen.
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Tippe nach der abschlieĂenden Phase auf Ziel erstellen, um es in deinen Trainingskalender zu verschieben.

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Shop-Wartung
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