Polar Grit X2 Pro Titan

La Polar Grit X2 Pro Titan est une montre de randonnée et de plein air robuste et résistante. Conçue pour l'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir et d'un boîtier en titane, ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain pour aller encore plus loin.

Polar Grit X2 Pro

La Polar Grit X2 Pro est une montre de randonnée et de plein air robuste et résistante. Conçue pour l'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en cristal de saphir ainsi que d'un ensemble d'outils ultramodernes de navigation et de suivi des performances, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain pour aller encore plus loin.

Polar Vantage V3

Un ensemble de biosenseurs, un écran AMOLED, un GPS à double fréquence, des cartes et la gamme d'outils d'entraînement et de récupération la plus complète du marché. Le décor est planté, et la montre de sport intelligente Polar Vantage V3 est prête à atteindre des performances sans précédent.

Polar Ignite 3

La Polar Ignite 3 est une montre de fitness, bien-être, qui vous accompagne dans une vie plus dynamique avec style. Elle suit votre sommeil, vos activités et votre fréquence cardiaque pour vous guider à mieux connaître votre corps et vous accompagner quelque soit votre style de vie.

Polar Pacer Pro

Dotée d'un design ultra léger et d'un baromètre intégré, Polar Pacer Pro est une montre de sport de dernière génération qui fournit aux athlètes des outils avancés pour améliorer leur gestion de course, leurs séances d'entraînement et leurs performances sportives.

Polar Pacer

Le sport, c'est un jeu. Alors, pourquoi le rendre compliqué? Polar Pacer est une montre de sport essentielle qui fournit aux nouveaux athlètes tous les instruments indispensables et les fonctions d'entraînement spécialement conçues pour mieux s'entraîner.

Polar Vantage V2

Alliant efficacement design minimaliste, technologie innovante et fonctions d'entraînement et de récupération intelligentes, la Polar Vantage V2 est la montre de sport la plus aboutie que nous avons créée à ce jour.

Polar Grit X Pro

Doté d'une autonomie prolongée et d'un verre de saphir garantissant une robustesse de niveau militaire, ce modèle vous offre de nouveaux outils de navigation, des fonctions en extérieur en continu, ainsi que les toutes dernières solutions d'entraînement de Polar.

Polar Vantage M2

Conçue pour la performance, la montre Polar Vantage M2 vous accompagne dans chaque effort. Comptez sur notre technologie de pointe pour atteindre vos objectifs et revenir au top. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Une montre de fitness élégante, pratique et intelligente? La Polar Ignite 2 est un tiercé gagnant. Polyvalente avec de multiples fonctionnalités, c'est votre partenaire idéal pour chaque type de sport et style de vie.

Polar Ignite

Équipée d'un GPS intégré et de la technologie de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, la Polar Ignite est une montre de fitness étanche qui vous donne un aperçu complet de votre journée ainsi que des conseils pour un meilleur équilibre de vie.

Polar Unite

Une montre simple et efficace qui offre chaque jour des conseils d'entraînement personnalisés, un suivi permanent de la fréquence cardiaque et de l'activité, ainsi que des applications de mesure automatique du sommeil et de la récupération.

Polar Vantage M

Une montre GPS multisport et de course à pied complète, conçue pour les sportifs et sportives qui désirent battre de nouveaux records. Compacte et légère, la montre Polar Vantage M vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour optimiser votre entraînement et améliorer vos performances.

Polar Grit X

Conçue pour les adeptes du plein air, cette montre d'extérieur multisport offre un design léger et robuste, une autonomie prolongée et une résistance conforme aux normes militaires.

Polar M430

Offrant une fonction de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course Polar, la Polar M430 est une excellente montre GPS de course à pied, conçue pour les coureurs et coureuses qui ont envie d'aller plus loin.

Polar Verity Sense

Si la liberté de mouvement est votre priorité, le capteur Polar Verity Sense est la solution idéale quel que soit le sport que vous pratiquez.

Polar H10

Largement considéré comme la référence en matière de cardiofréquencemètre sans fil, ce capteur de fréquence cardiaque est le plus fiable jamais réalisé par Polar.

Polar H9

Une ceinture pectorale fiable d'excellente qualité, avec connexion Bluetooth® et ANT+ pour mesurer votre fréquence cardiaque lors de toutes vos activités sportives quotidiennes. Connectez-vous, et c'est parti!

Polar OH1+

Le cardiofréquencemètre optique Polar OH1 associe la polyvalence au confort et à la simplicité. Vous pouvez l’utiliser seul, ou l’associer à différentes applications de fitness et à des montres de sport connectées grâce à la connectivité Bluetooth® et ANT+.

Bracelets

Personnalisez votre montre pour l'adapter à tous vos styles et à toutes vos exigences.

Ceintures pectorales

Remplacez vos ceintures pectorales ou vos brassards cardio Polar ou optez pour nos nouveaux modèles.

Alimentation et câbles

Pour le chargement de vos dispositifs et le transfert de vos données.

Supports et adaptateurs

Adaptez votre dispositif à toutes les situations.

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Série Plein air Polar Grit X

Conçues pour le sport outdoor, les montres Grit X sont fabriquées pour affronter n'importe quelles conditions que la nature peut vous réserver et pour vous aider à explorer le monde et à vous préparer à l'aventure.

Série Performance Polar Vantage

Notre série phare est conçue pour l'entraînement et le sport d'endurance et de haut niveau. Chaque aspect de nos montres Vantage a été conçu en pensant aux besoins des athlètes.

Série Multisport Polar Pacer

La série Pacer fournit aux athlètes toutes les données essentielles, y compris une position GPS précise et une mesure de la fréquence cardiaque fiable, en plus d’outils d'entraînement et de suivi du sommeil et de la récupération spécialement conçus pour mieux s'entraîner.

Série Santé et bien-être Polar Ignite

Élégantes, simples, intelligentes : les montres Ignite sont le partenaire fitness idéal, quels que soient vos objectifs et votre style de vie.

Mesure de la fréquence cardiaque optique avec Polar Verity Sense/Polar OH1

La principale différence réside dans la façon de porter les dispositifs de mesure. Les cardiofréquencemètres avec ceinture pectorale traditionnels se portent autour de la poitrine car ils mesurent les signaux électriques générés par le cœur lorsque celui-ci bat et propulse le sang dans l'organisme. Avec un cardiofréquencemètre à ceinture pectorale, vous avez généralement besoin d'un bracelet ou d'un téléphone portable pour capter les signaux de fréquence cardiaque émis par la ceinture et interpréter les données reçues.

Les capteurs optiques de fréquence cardiaque (Polar Verity Sense/Polar OH1) peuvent être portés à plusieurs endroits différents, comme sur l'avant-bras ou sur le haut du bras, dans les activités sportives où le placement du capteur pourrait gêner vos mouvements ou nuire à vos performances. Nous pensons, par exemple, au développé couché avec haltères, au volleyball ou aux sports de raquette. Il est possible de contourner ces contraintes physiologiques en tirant parti de la polyvalence du suivi de la fréquence cardiaque optique et des différentes possibilités de placement du capteur.

Certains facteurs, tels que les sports entraînant des mouvements extrêmes du bras et l'entraînement par temps froid, peuvent affecter la mesure de la fréquence cardiaque optique. Dans de tels cas, le capteur de fréquence cardiaque Polar H10/H9 est le partenaire d'entraînement optimal. Le capteur de fréquence cardiaque Polar H10/H9 étant plus réceptif aux augmentations ou diminutions rapides de la fréquence cardiaque, il constitue aussi l'option idéale pour les entraînements fractionnés avec sprints rapides.

Si vous recherchez des conseils plus personnalisés concernant vos habitudes d'entraînement, le capteur de fréquence cardiaque Polar H10/H9 vous permet d'obtenir, sur la base de la variabilité de la fréquence cardiaque, des informations détaillées sur votre corps et votre condition physique.

Le capteur Polar Verity Sense/Polar OH1 utilise une technologie appelée suivi de la fréquence cardiaque optique. Utilisée dans les hôpitaux depuis quelque temps déjà, cette technologie se base sur la détection optique du flux sanguin à travers la peau du bras.

Les LED du capteur optique de fréquence cardiaque émettent une vive lumière verte à travers la peau, et la photodiode détecte l'intensité de la lumière verte réfléchie par la peau. Lorsque votre coeur bat, il pompe le sang vers vos veines. Lorsque le débit sanguin est plus important dans les veines, la photodiode reçoit moins de lumière verte. Entre les battements de cœur, le débit sanguin est moins important et la photodiode reçoit davantage de lumière verte. Ces variations d'intensité de la lumière verte réfléchie par votre peau permettent au capteur optique de calculer votre fréquence cardiaque.

Les mouvements entre le capteur et votre peau peuvent interférer avec les lectures. Pour mesurer la fréquence cardiaque avec précision, veillez à ce que le capteur soit bien plaqué contre votre peau et qu'il tienne bien en place. Lorsque vous utilisez le brassard, vous devez porter le capteur bien ajusté sur l'avant-bras ou le haut du bras, pas au poignet. Lorsque vous utilisez le clip de sangle pour lunettes de natation, essayez de placer le capteur aussi loin que possible sur la tempe, vers la ligne d'implantation des cheveux, en veillant à ce qu'il n'y ait pas de cheveux entre le capteur et votre peau.

Les activités entraînant des mouvements irréguliers de la main, comme les sports de raquette, rendent plus difficile l'obtention d'une valeur de fréquence cardiaque précise à partir du bras. Lorsque vous pratiquez ce type de sport, portez le capteur au bras opposé. Si vous pratiquez des activités qui exercent une forte pression sur vos bras, comme l'haltérophilie ou les tractions, il peut s'avérer plus difficile de détecter votre fréquence cardiaque au bras. Toutefois, quel que soit le sport pratiqué, vous pouvez toujours utiliser le capteur pour suivre votre fréquence cardiaque moyenne et l'évolution de celle-ci pendant l'exercice et obtenir une lecture précise des calories dépensées.

Par temps froid, la circulation sanguine au niveau de la peau peut devenir trop faible pour que le capteur puisse procéder à une lecture correcte. Vous pouvez résoudre le problème en chauffant la peau de votre poignet ou en faisant de l'exercice afin d'augmenter la température de votre peau.

Si vous portez des tatouages, évitez de placer le capteur juste dessus sous peine d'empêcher des lectures précises.

Pour maintenir des performances optimales de la mesure de la fréquence cardiaque optique, nettoyez régulièrement votre capteur et évitez les rayures. La mesure s'appuyant sur des variations infimes de l'intensité lumineuse, la moindre saleté sur le capteur peut en réduire les performances. De même, des rayures sur le capteur peuvent entraîner la diffusion de la lumière émise par les LED dans des directions non désirées et altérer les performances du capteur.

Pour plus d'informations, lisez l'article Mesure de la fréquence cardiaque optique sur notre blog.

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