Polar Grit X2 Pro Titan

O Polar Grit X2 Pro Titan é um relógio esportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, criado para aventuras, com tela AMOLED de vidro de safira em caixa de titânio, que possui um conjunto de biossensores e rastreadores de alta tecnologia com recursos de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do seu corpo.

Polar Grit X2 Pro

O Polar Grit X2 Pro é um relógio esportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, criado para aventuras, com tela AMOLED de vidro de safira, que possui um conjunto de biossensores e rastreadores de alta tecnologia com recursos de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do seu corpo.

Polar Vantage V3

Uma combinação de instrumentos biossensores, tela AMOLED, GPS de dupla frequência, mapas e o mais abrangente conjunto de ferramentas de treino e recuperação do mercado. O palco está montado, e o smartwatch esportivo Polar Vantage V3 está pronto para apresentar a performance da sua vida.

Polar Ignite 3

O Polar Ignite 3 é um relógio fitness e de bem-estar, cheio de estilo, que ajuda você a viver uma vida com mais energia. Ele monitora seu sono, sua atividade e sua frequência cardíaca para fornecer orientação individualizada ao seu corpo e estilo de vida.

Polar Pacer Pro

O Polar Pacer Pro é um relógio esportivo ultraleve de nova geração com barômetro integrado que equipa atletas com ferramentas avançadas para melhorar a economia de corrida, as sessões de treino e o desempenho esportivo.

Polar Pacer

Esportes são diversão, por que complicá-los? O Polar Pacer é um relógio esportivo com GPS que oferece aos novos atletas todos os recursos essenciais, além das ferramentas especializadas de treino de que precisam para treinar melhor.

Polar Vantage V2

Uma poderosa convergência de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação tornam o Polar Vantage V2 o relógio esportivo mais incrível da história.

Polar Grit X Pro

Projetado para suportar um nível militar de durabilidade, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, ele te equipa com novas ferramentas de navegação, recursos outdoor sempre ativos e as soluções de treino mais atuais da Polar.

Polar Vantage M2

Projetado para alto desempenho, o Polar Vantage M2 trabalha tão duro quanto você. Nossa tecnologia líder do setor está aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e a ficar ainda mais forte. Para aquela atitude de atleta.

Polar Ignite 2

Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes recursos, é o companheiro perfeito para qualquer esporte e estilo de vida.

Polar Ignite

Um relógio fitness à prova d'água, com frequência cardíaca baseada no pulso avançada e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão completa do seu dia e orienta você para uma vida mais equilibrada.

Polar Unite

Um relógio simples e elegante com aplicativos de orientação de treino diário personalizado, frequência cardíaca e monitoramento de atividade diária 24 horas por dia e 7 dias por semana, além de monitoramento automático de sono e de recuperação.

Polar Grit X

Um relógio multiesportivo outdoor com design resistente e leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para quem prefere as trilhas às pistas.

Polar M430

Um relógio de corrida com GPS, frequência cardíaca baseada no pulso, recursos avançados de corrida e Programa de Corrida Polar, o Polar M430 é um relógio de alto nível para corredores que querem mais.

Polar Verity Sense

Se liberdade é importante para você, o Polar Verity Sense é a escolha certa.

Polar H10

Amplamente considerado como a referência no monitoramento cardíaco sem fio, esse é o sensor mais preciso na história da Polar.

Polar H9

Uma cinta peitoral de frequência cardíaca confiável e de alta qualidade para todos os seus esportes diários com conectividade Bluetooth® e ANT+. Conecte-se e vá em frente.

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Pulseiras

Personalize qualquer relógio para qualquer estilo e necessidade.

Cintas

Substitua ou atualize cintas peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.

Carregadores e Cabos

Para carregar os seus dispositivos e transferência de dados.

Suportes e Adaptadores

Adapte o seu produto a qualquer situação.

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Série outdoor Polar Grit X

Projetados para esportes oudoor e para lidar com qualquer situação que a natureza possa te colocar, os relógios Grit X são vão ajudá-lo a explorar o mundo e a se preparar para a aventura.

Série de desempenho Polar Vantage

A nossa principal série é especialmente desenvolvida para esportes e treinos de alto rendimento e de resistência. Cada detalhe dos nossos relógios Vantage foi projetado especificamente para um perfil: o atleta.

Série multiesportiva Polar Pacer

A série Pacer oferece aos atletas todos os recursos essenciais, como GPS e monitoramento da frequência cardíaca precisos, além das ferramentas especializadas de treino, sono e recuperação de que precisam para treinar melhor.

Série de fitness e bem-estar Polar Ignite

Elegantes, simples e inteligentes, os relógios Ignite são o parceiro ideal para qualquer objetivo de treino e estilo de vida.

Velocidade vertical e VAM

Velocidade vertical

A Velocidade vertical é uma medição instantânea e em tempo real de subidas e descidas, usada para calcular quantos metros ou pés você sobe ou desce por minuto, levando em consideração apenas a altitude. Fornece informações sobre a intensidade atual do seu treino durante subidas e pode ser usada da mesma forma que a velocidade ou potência em terreno plano. Para visualizar a velocidade vertical durante as sessões de treino, você precisa adicioná-la às telas de treino dos perfis de esporte nos quais deseja visualizá-la.

Velocidade vertical (m/min) ou (pés/min)

Velocidade de subida (VAM)

VAM é uma métrica que mede a rapidez com que você sobe enquanto anda de bicicleta. É expressa em metros verticais por hora (m/h). O VAM mede sua velocidade média de subida tanto durante uma janela de 30 segundos quanto desde o início de uma volta. O VAM medido durante uma janela de 30 segundos (VAM, 30 s) dá uma ideia de quantos metros você subiria em uma hora se mantivesse o ritmo atual. Essa informação pode ser usada para monitorar seu desempenho em escalada e estimar o tempo restante de subida.

A velocidade de subida da volta (VAM da volta) mostra a subida média da volta atual. Ao iniciar uma volta no início de uma subida, você pode acompanhar métricas de desempenho específicas de subida. O VAM da volta também permite medir a velocidade média de subida em intervalos durante uma subida longa e contínua. Embora o VAM da volta forneça uma boa medida do desempenho geral de subida, ele não responde rapidamente a variações momentâneas de intensidade. Para entender como a intensidade momentânea se relaciona com a intensidade média durante subidas longas, você pode comparar a velocidade de subida (VAM, 30s) e a velocidade de subida da volta (VAM da volta) lado a lado. Para visualizar essas métricas durante as sessões de treino, você precisa adicioná-las às telas de treino dos perfis de esporte nos quais deseja visualizá-las.

VAM, 30s (m/h) / VAM da volta (m/h)

Adicionar Velocidade vertical e VAM a uma tela de treino

Escolha os dados que deseja visualizar durante suas sessões personalizando as telas de treino nas configurações do perfil de esporte do serviço web ou aplicativo Polar Flow. Velocidade vertical e VAM estão atualmente disponíveis nos seguintes perfis de esporte:

  • Pedestrianismo
  • Corrida em trilha
  • Ciclismo
  • Ciclismo de estrada
  • Mountain bike
  • Esqui downhill
  • Snowboard
  • MTB-O
  • Ultramaratona
  • Esqui telemark
  • Esqui backcountry
  • Caminhada com raquetes de neve
  • Escalada (outdoor)
  • Triathlon off-road
  • Duathlon off-road

No aplicativo Polar Flow:

  1. Vá para o menu principal e selecione Perfis de desporto (Perfis de esporte).

  2. Escolha um perfil de esporte e toque em Editar para abrir as configurações de perfis de esporte.

  3. Se você tiver mais de um dispositivo em sua conta Flow, certifique-se de que o Grit X2 Pro/Vantage M3/Vantage V3 esteja selecionado na parte superior da página. Você pode alterar o dispositivo deslizando a tela.

  4. Role para baixo até Vistas de treino (Telas de treino) e toque em uma tela existente para editá-la ou toque no ícone de adição para adicionar uma nova tela. Em seguida, toque nos campos de dados para adicioná-los à tela de treino. A velocidade vertical e o VAM estão na seção Ambiente.

  5. Quando estiver pronto, toque em Concluído. Lembre-se de sincronizar as configurações com o relógio.

No serviço web Flow:

  1. Clique no seu nome/foto de perfil, no canto superior direito. Vá para Perfis de desporto (Perfis de esporte) e selecione Editar no perfil de esporte ao qual você quer adicioná-la.
  2. Selecione Relacionado com o dispositivo.
  3. Clique em uma tela existente para editá-la ou clique no ícone de adição para adicionar uma nova tela. Em seguida, clique nos campos de dados para adicioná-los à tela de treino. A velocidade vertical e o VAM estão na seção Ambiente.
  4. Quando estiver pronto, clique em Guardar (Salvar). Lembre-se de sincronizar as configurações com o relógio.

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