E se o teste de condicionamento físico da Polar não funcionar?
Se a sua unidade de pulso não receber sua frequência cardíaca no início ou durante o teste, o teste não funcionará (Teste falhou aparecerá na tela). Lembre-se de umedecer os eletrodos da tira elástica e confira se ela está suficientemente justa e limpa. Verifique se a unidade de pulso está dentro da faixa de transmissão (a menos de 1 metro para produtos que utilizam o GymLink). A unidade de pulso também não pode estar perto demais do sensor de frequência cardíaca; mantenha as mãos ao lado do corpo. Veja se o símbolo de coração pisca regularmente quando você inicia o teste ou se o texto ‘Frequência cardíaca encontrada’ é exibido no início do teste.
O teste foi desenvolvido para adultos saudáveis com idade entre 20 e 65 anos. Se a leitura dos seus batimentos cardíacos ou o texto “Frequência cardíaca encontrada” for exibido na tela antes do teste, mas o teste ainda falhar, isso poderá ter sido causado por arritmia cardíaca. Determinados tipos de arritmia cardíaca (muitos intervalos de batimentos cardíacos anormais) podem causar falha no teste. Estes incluem, por exemplo, fibrilação ou palpitação, auricular, bloqueio de condução atrioventricular e arritmia sinusal.
Além disso, pessoas saudáveis podem, no entanto, ter arritmia cardíaca ocasional que leva à falha no teste. Essas situações são raras e geralmente estão relacionadas a estresse. É aconselhável repetir o teste quando estiver menos estressado. Às vezes, realizar o teste na posição sentada diminui a arritmia e o teste é bem-sucedido.
Para obter um resultado de teste confiável, lembre-se de seguir as instruções básicas para realizar o teste de condicionamento físico da Polar.