Calibrando um sensor de passada Polar com o Grit X/Pacer/Vantage

Aplicável a: Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro, Vantage M, Vantage M2, Vantage V, Vantage V2, Vantage V3

O processo de calibragem é específico de cada um dos perfis de esporte. Ao correr em superfícies diferentes (por exemplo, estrada ou trilha), use um dos perfis de esporte diferente para cada superfície de modo a obter a melhor calibragem.

Calibração manual do sensor de passada

A calibração manual pode ser feita de duas maneiras. Você pode correr uma distância conhecida e definir a distância correta da volta. Ou pode definir o fator de calibração manualmente, se souber o fator que resulta em uma distância precisa.

Calibrar correndo uma distância conhecida:

1. Navegue até o perfil de esporte de corrida que você quer usar.
2. Pressione LUZ para entrar no menu rápido e escolha Calibrar sensor de passada > Calibrar em corrida.
3. Inicie uma sessão de treino e corra uma distância confortável para você. A distância deve ter mais de 400 metros.
4. Depois de correr essa distância, pressione OK para registrar uma volta.
5. Defina a distância real que você correu e pressione OK. O fator de calibração será atualizado.

A calibração manual também pode ser iniciada durante uma sessão de treino. Pause a sessão de treino pressionando VOLTAR e escolha Calibrar sensor de passada no menu rápido.

Observe que não é possível usar o timer de intervalo durante a calibragem. Se você ativou o timer de intervalo, o relógio solicitará que você o desative para habilitar a calibragem manual do sensor de passada. Você poderá ativar o timer no menu rápido do modo de pausa após a calibragem.

Calibrar definindo o fator de calibração:

1. Navegue até o perfil de esporte de corrida que você quer usar.
2. Pressione LUZ para entrar no menu rápido e escolha Calibrar sensor de passada > Fator de calibração.
3. Defina o fator de calibração e pressione OK. Calibrado. Fator de calibração: X.XXX será mostrado na tela.

Calibragem automática do sensor de passada

A calibragem automática do sensor de passada é feita com base nos dados de GPS e ocorre em segundo plano. O ritmo, o comprimento da passada e a distância acumulada são atualizados e mostrados corretamente após a calibragem automática. Observe que o relógio avisará você sobre a calibragem.

A calibragem automática é realizada duas vezes, sendo usada a média dos dois fatores de calibragem. Na sua próxima sessão de treino, será usada a média entre seu fator de calibragem anterior e o fator obtido durante essa sessão.

A calibragem automática começa após 100 metros. Os seguintes critérios devem ser atendidos durante a distância de calibragem de 500 m.

• Pelo menos 6 satélites têm de estar disponíveis.
• A velocidade deve ser de pelo menos 7 km/h ou 8,56 min/km (sem parar ou caminhar).
• A subida e a descida devem ter menos de 30 metros.
• Se uma das condições acima não for cumprida, o processo de calibragem será interrompido. O processo de calibragem começará do início assim que as condições forem atendidas.

Calibrando o sensor de passada para corrida indoor

Por padrão, o GPS fica desligado no perfil de esporte Corrida em esteira. Assim, para calibrar o sensor de passada para corrida indoor, você precisa ativar o GPS e fazer a sessão de treino de corrida de calibragem ao ar livre.

1. Faça login no Polar Flow e acesse Perfis de desporto (Perfis de esporte).
2. Escolha Corrida em passadeira rolante (Corrida em esteira) e clique em Editar.
3. Acesse GPS e altitude e defina a Taxa de gravação do GPS como Precisão alta.
4. Clique em Salvar e sincronize as alterações com o relógio.

Em seguida:

1. Vá para um ambiente externo, longe de árvores e edifícios altos.
2. Entre no modo pré-treino e escolha Iniciar treino.
3. Vá para os perfis de esporte de esporte Corrida em passadeira rolante (Corrida em esteira).
4. Espere o relógio localizar o sinal de GPS e aguarde mais 30 segundos para garantir que ele captou o maior número de satélites possível.
5. Inicie a sessão de treino.
6. Corra uma distância mínima de 500 metros, mantendo um ritmo contínuo (pelo menos 7 km/h ou 8,56 min/km). Em seu percurso, não deve haver subidas ou descidas com mais de 30 metros.
7. Pare a sessão de treino e a salve.
8. Repita as etapas 2 a 7 para salvar outra sessão de treino a fim de calibrar o sensor de passada corretamente para corrida indoor.

Depois da calibragem, desative o GPS no perfil de esporte Corrida em esteira no Polar Flow e sincronize as alterações com o relógio. Você calibrou o sensor de passada para corrida em esteira.