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Qu'est ce que la VAM?

 

La VAM est la vitesse d'ascension moyenne. Elle est calculé en tenant compte de la vitesse du cycliste et de l'altitude à laquelle il se trouve.
L'unité pour la VAM est exprimée en mètres par heure (m/h). Cette valeur indique la capacité d'un cycliste à effectuer des montées.
 

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