Polar Vantage V3

Un ensemble de biosenseurs, un écran AMOLED, un GPS double fréquence, des cartes et la série d'outils d'entraînement et de récupération la plus complète du marché. Le décor est planté, et la montre connectée sport Polar Vantage V3 est prête à réaliser des performances sans précédent.

Polar Ignite 3 Titanium

La Polar Ignite 3 Titanium est une montre connectée fitness avec GPS qui vous accompagne avec style dans une vie plus dynamique. Elle suit votre sommeil, vos activités et votre fréquence cardiaque pour vous guider à mieux connaître votre corps et vous accompagner quelque soit votre style de vie.

Polar Ignite 3

La Polar Ignite 3 est une montre de fitness, bien-être, qui vous accompagne dans une vie plus dynamique avec style. Elle suit votre sommeil, vos activités et votre fréquence cardiaque pour vous guider à mieux connaître votre corps et vous accompagner quelque soit votre style de vie.

Polar Pacer Pro

Dotée d'un design ultra léger et d'un baromètre intégré, la Polar Pacer Pro est une montre de sport dernière génération qui fournit aux sportifs des outils avancés pour améliorer leur économie de course, leurs séances d'entraînement et leurs performances sportives.

Polar Pacer

Le sport, c'est un jeu. Alors, pourquoi compliquer les choses ? La Polar Pacer est une montre de sport sans fioritures qui fournit aux nouveaux sportifs tous les instruments indispensables et les fonctions d'entraînement dont ils ont spécialement besoin pour mieux s'entraîner.

Polar Vantage V2

Alliant efficacement design minimaliste, technologie innovante et fonctions d'entraînement et de récupération intelligentes, la Polar Vantage V2 est la montre de sport la plus aboutie que nous avons créée à ce jour.

Polar Grit X Pro

Doté d'une autonomie prolongée et d'un verre de saphir garantissant une robustesse de niveau militaire, ce modèle vous offre de nouveaux outils de navigation, des fonctions outdoor en continu, ainsi que les toutes dernières solutions d'entraînement de Polar.

Polar Vantage M2

Conçue pour la performance, la montre Polar Vantage M2 vous accompagne dans chaque effort. Comptez sur notre technologie de pointe pour atteindre vos objectifs et revenir plus fort. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Une montre de fitness élégante, pratique et intelligente ? La Polar Ignite 2 est un tiercé gagnant. Polyvalente avec de multiples fonctionnalités, c'est votre partenaire idéal pour chaque type de sport et style de vie.

Polar Ignite

Équipée d'un GPS intégré et de la technologie de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, la Polar Ignite est une montre de fitness étanche qui vous donne un aperçu complet de votre journée ainsi que des conseils pour un meilleur équilibre de vie.

Polar Unite

Une montre simple et efficace qui offre chaque jour des conseils d'entraînement personnalisés, un suivi permanent de la fréquence cardiaque et de l'activité, ainsi que des applications de mesure automatique du sommeil et de la récupération.

Polar Vantage M

Une montre GPS multisport et de course à pied complète, conçue pour les sportifs et sportives qui désirent battre de nouveaux records. Compacte et légère, la montre Polar Vantage M vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour optimiser votre entraînement et améliorer vos performances.

Polar Grit X

Conçue pour les adeptes du plein air, cette montre outdoor multisport offre un design léger et robuste, une autonomie prolongée et une résistance conforme aux normes militaires.

Polar M430

Offrant une fonction de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course Polar, la Polar M430 est une excellente montre GPS de course à pied, conçue pour les runners et runneuses qui ont envie d'aller plus loin.

Polar Verity Sense

Si la liberté de mouvement est votre priorité, le capteur Polar Verity Sense est la solution idéale quel que soit le sport que vous pratiquez.

Polar H10

Largement considéré comme la référence en matière de cardiofréquencemètre sans fil, ce capteur de fréquence cardiaque est le plus fiable jamais réalisé par Polar.

Polar H9

Une ceinture pectorale fiable d'excellente qualité, avec connexion Bluetooth® et ANT+ pour mesurer votre fréquence cardiaque lors de toutes vos activités sportives quotidiennes. Connectez-vous, et c'est parti !

Polar OH1+

Le brassard cardiofréquencemètre optique associe la polyvalence au confort et à la simplicité. Vous pouvez l’utiliser seul, ou l’associer à différentes applications de fitness et à des montres de sport connectées grâce à la connectivité Bluetooth® et ANT+.

Bracelets

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Ceintures cardio

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Câbles et chargeurs

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Supports et adaptateurs

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Série Polar Grit X Outdoor

Conçues pour le sport outdoor, les montres Grit X sont faites pour affronter toutes les conditions que la nature peut vous réserver, ainsi que pour vous aider à explorer le monde et à vous préparer à l'aventure.

Série Polar Vantage Performance

Notre série phare est conçue pour les sports d'endurance et l'entraînement de haut niveau. Chaque aspect de nos montres Vantage a été développé en pensant aux besoins des athlètes.

Série Polar Pacer Multisport

La série Pacer fournit aux sportifs toutes les données essentielles, comme une position GPS précise et une mesure de la fréquence cardiaque fiable, ainsi que des outils d'entraînement et de suivi du sommeil et de la récupération spécialement conçus pour mieux s'entraîner.

Série Polar Ignite Fitness et Bien-être

Élégantes, simples, intelligentes : les montres Ignite sont le partenaire fitness idéal, quels que soient vos objectifs et votre style de vie.

FAQ Sleep Plus Stages™

Sleep Plus Stages détecte automatiquement quand vous vous endormez et quand vous êtes en train de dormir sur la base des mouvements de votre main non dominante à l'aide d'un accéléromètre 3D intégré dans votre dispositif Polar. Inutile d'activer un mode sommeil particulier ou d'indiquer quand vous vous réveillez. Vérifiez que le suivi de la fréquence cardiaque continu ou que le suivi de la FC Nuit uniquement est activé. Pour activer le suivi de la fréquence cardiaque continu, allez dans Réglages > Réglages généraux > Suivi FC continu. Resserrez bien le bracelet autour de votre poignet. Le capteur situé à l'arrière de la montre doit se trouver en contact permanent avec votre peau. Pour obtenir des instructions plus détaillées sur la mise en place de la montre, reportez-vous à la section Mesure de la fréquence cardiaque au poignet.

Votre temps de sommeil désigne le temps de repos continu le plus long dans un délai de 24 heures, entre 18h00 et 18h00 le jour suivant. Les pauses inférieures à une heure au cours du sommeil n'interrompent pas le suivi du sommeil, mais ne sont pas prises en compte dans le temps de sommeil. Les pauses supérieures à une heure interrompent le suivi du temps de sommeil.

Sleep Plus Stages ne détecte pas les siestes. Ainsi, par exemple, une sieste effectuée l'après-midi n'est pas incluse dans la mesure Sleep Plus Stages.

Pour obtenir la mesure Sleep Plus Stages, votre temps de sommeil, en d'autres termes la durée entre le moment où vous vous êtes endormi et celui où vous vous êtes réveillé, doit être d'au moins 4 heures.

Sleep Plus Stages reconnaissant également si vous dormez pendant la journée, elle fonctionne aussi pour les travailleurs de nuit. Si votre plus longue période de sommeil se situe pendant la journée, Sleep Plus Stages le détectera. Toutefois, Sleep Plus Stages détecte une seule période de sommeil par jour (la plus longue).

L'heure à laquelle vous dormez n'affecte pas la détection du sommeil. Elle a juste un impact sur le jour calendaire où votre sommeil est consigné sur le service Web et dans l'application Flow.

Après une nuit, vous obtenez des informations sur les phases du sommeil (sommeil léger, sommeil profond, sommeil paradoxal) et un score du sommeil, ainsi que des indications regroupées par thème (durée, fiabilité et régénération pendant le sommeil). Après la troisième nuit, vous obtenez une comparaison avec votre niveau normal.

Si vous voulez économiser de la batterie tout en utilisant Sleep Plus Stages, vous pouvez régler le suivi de fréquence cardiaque continu dans les paramètres de votre montre pour que ce ne soit fait que de nuit. Allez dans Réglages > Réglages généraux > Suivi FC continu et sélectionnez Nuit uniquement. Programmez le suivi FC pour qu'il commence à l'heure du coucher le plus tôt que vous pouvez avoir.

Normalement, les cycles du sommeil vont d'un sommeil léger à un sommeil profond, pour passer à un sommeil paradoxal. Une structure du sommeil saine comporte une bonne durée de sommeil paradoxal et de sommeil profond.

En moyenne, le sommeil profond compte pour environ 15 % du temps de sommeil des adultes. Un score d'environ 17 % représente le score maximum pour cet élément du score du sommeil. Des pourcentages plus élevés n'améliorent pas votre score.

La durée du sommeil paradoxal représente en moyenne à peu près 21 % du temps de sommeil des adultes. 25 % pour cet élément est le score maximum pour le calcul du score du sommeil. Des pourcentages supérieurs ou inférieurs font diminuer votre score.

Il est malheureusement impossible de modifier votre temps de sommeil sur le service Web. Vous pouvez régler votre sommeil dans l'application Polar Flow sur votre téléphone mobile et effectuer les changements suivants :

  • Modifier les horaires de sommeil du sommeil détecté ou revenir au sommeil détecté à l'origine
  • Ajouter nouveau sommeil
  • Supprimer une période de sommeil à la fois

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