Polar Grit X2 Pro Titan

La Polar Grit X2 Pro Titan est une montre de randonnée et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir et d'un boîtier en titane, ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Grit X2 Pro

La Polar Grit X2 Pro est une montre connectée de trail et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Vantage V3

Un ensemble de biosenseurs, un écran AMOLED, un GPS double fréquence, des cartes et la série d'outils d'entraînement et de récupération la plus complète du marché. Le décor est planté, et la montre connectée sport Polar Vantage V3 est prête à réaliser des performances sans précédent.

Polar Ignite 3

La Polar Ignite 3 est une montre de fitness, bien-être, qui vous accompagne dans une vie plus dynamique avec style. Elle suit votre sommeil, vos activités et votre fréquence cardiaque pour vous guider à mieux connaître votre corps et vous accompagner quelque soit votre style de vie.

Polar Pacer Pro

Dotée d'un design ultra léger et d'un baromètre intégré, la Polar Pacer Pro est une montre de sport dernière génération qui fournit aux sportifs des outils avancés pour améliorer leur économie de course, leurs séances d'entraînement et leurs performances sportives.

Polar Pacer

Le sport, c'est un jeu. Alors, pourquoi compliquer les choses ? La Polar Pacer est une montre de sport sans fioritures qui fournit aux nouveaux sportifs tous les instruments indispensables et les fonctions d'entraînement dont ils ont spécialement besoin pour mieux s'entraîner.

Polar Vantage V2

Alliant efficacement design minimaliste, technologie innovante et fonctions d'entraînement et de récupération intelligentes, la Polar Vantage V2 est la montre de sport la plus aboutie que nous avons créée à ce jour.

Polar Grit X Pro

Doté d'une autonomie prolongée et d'un verre de saphir garantissant une robustesse de niveau militaire, ce modèle vous offre de nouveaux outils de navigation, des fonctions outdoor en continu, ainsi que les toutes dernières solutions d'entraînement de Polar.

Polar Vantage M2

Conçue pour la performance, la montre Polar Vantage M2 vous accompagne dans chaque effort. Comptez sur notre technologie de pointe pour atteindre vos objectifs et revenir plus fort. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Une montre de fitness élégante, pratique et intelligente ? La Polar Ignite 2 est un tiercé gagnant. Polyvalente avec de multiples fonctionnalités, c'est votre partenaire idéal pour chaque type de sport et style de vie.

Polar Ignite

Équipée d'un GPS intégré et de la technologie de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, la Polar Ignite est une montre de fitness étanche qui vous donne un aperçu complet de votre journée ainsi que des conseils pour un meilleur équilibre de vie.

Polar Unite

Une montre simple et efficace qui offre chaque jour des conseils d'entraînement personnalisés, un suivi permanent de la fréquence cardiaque et de l'activité, ainsi que des applications de mesure automatique du sommeil et de la récupération.

Polar Vantage M

Une montre GPS multisport et de course à pied complète, conçue pour les sportifs et sportives qui désirent battre de nouveaux records. Compacte et légère, la montre Polar Vantage M vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour optimiser votre entraînement et améliorer vos performances.

Polar Grit X

Conçue pour les adeptes du plein air, cette montre outdoor multisport offre un design léger et robuste, une autonomie prolongée et une résistance conforme aux normes militaires.

Polar M430

Offrant une fonction de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course Polar, la Polar M430 est une excellente montre GPS de course à pied, conçue pour les runners et runneuses qui ont envie d'aller plus loin.

Polar Verity Sense

Si la liberté de mouvement est votre priorité, le capteur Polar Verity Sense est la solution idéale quel que soit le sport que vous pratiquez.

Polar H10

Largement considéré comme la référence en matière de cardiofréquencemètre sans fil, ce capteur de fréquence cardiaque est le plus fiable jamais réalisé par Polar.

Polar H9

Une ceinture pectorale fiable d'excellente qualité, avec connexion Bluetooth® et ANT+ pour mesurer votre fréquence cardiaque lors de toutes vos activités sportives quotidiennes. Connectez-vous, et c'est parti !

Polar OH1+

Le brassard cardiofréquencemètre optique associe la polyvalence au confort et à la simplicité. Vous pouvez l’utiliser seul, ou l’associer à différentes applications de fitness et à des montres de sport connectées grâce à la connectivité Bluetooth® et ANT+.

Bracelets

Personnalisez votre montre pour l'adapter à tous vos styles et à toutes vos exigences.

Ceintures cardio

Remplacez vos ceintures pectorales Polar ou optez pour nos nouveaux modèles de sangles et brassards pour cardiofréquencemètres.

Câbles et chargeurs

Pour le chargement de vos dispositifs et le transfert de vos données.

Supports et adaptateurs

Adaptez votre dispositif à toutes les situations.

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Série Polar Grit X Outdoor

Conçues pour le sport outdoor, les montres Grit X sont faites pour affronter toutes les conditions que la nature peut vous réserver, ainsi que pour vous aider à explorer le monde et à vous préparer à l'aventure.

Série Polar Vantage Performance

Notre série phare est conçue pour les sports d'endurance et l'entraînement de haut niveau. Chaque aspect de nos montres Vantage a été développé en pensant aux besoins des athlètes.

Série Polar Pacer Multisport

La série Pacer fournit aux sportifs toutes les données essentielles, comme une position GPS précise et une mesure de la fréquence cardiaque fiable, ainsi que des outils d'entraînement et de suivi du sommeil et de la récupération spécialement conçus pour mieux s'entraîner.

Série Polar Ignite Fitness et Bien-être

Élégantes, simples, intelligentes : les montres Ignite sont le partenaire fitness idéal, quels que soient vos objectifs et votre style de vie.

Tests Polar - Lequel s'adresse à moi ?

Si vous pratiquez le sport à un niveau professionnel, il est important de connaître votre VO2max le plus précisément possible. Si vous aimez faire des promenades à vélo de temps à autre le dimanche matin, ou si vous allez à la salle de gym de temps en temps, il n'y a probablement aucun intérêt à faire un test en laboratoire ou un test complet sur le terrain.

Afin d'obtenir les résultats les plus fiables possibles, vous devez effectuer le test dans les mêmes conditions à chaque fois.

Avant un test de performance (cyclisme ou course à pied), vous devez vous préparer comme pour une compétition. Et ce, après avoir pleinement récupéré.

En plus des tests de capacité aérobie, qui mesurent votre performance, vous pouvez utiliser le Test orthostatique ou le Test de récupération musculaire des jambes pour voir comment vous avez récupéré de l'entraînement.

Test de la capacité aérobie dans l'écosystème Polar

Les tests en bref

TestTemps nécessairePour quiConditionsRésultat du testFréquencePourquoi
Test fitness 5 min Tout le monde En particulier, celles et ceux qui ne peuvent pas effectuer le Test de marche ou le Test de performance de course à pied. Un endroit au calme pour s'allonger Polar Beat, Application Polar Flow, Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, H9, H10, Ignite, Ignite 2, Ignite 3, M400, M430, M460, OH1, Pacer, Pacer Pro, Unite, Vantage M, Vantage M2, Vantage M3, Vantage V, Vantage V2, Vantage V3, Verity Sense VO2max et niveau de forme Lorsque vous vous apprêtez à démarrer l'entraînement. Une solution rapide et confortable pour vérifier votre niveau de forme avant de démarrer l'entraînement.
Test de marche 30 min La plupart des personnes qui souhaitent effectuer un suivi de leur niveau de forme. Toute personne qui manque de préparation pour effectuer le Test de performance de course à pied. Ce test n'est pas la solution optimale si vous êtes très en forme. Itinéraire plat, ~ 2 km Grit X2 Pro, Ignite 3, Pacer, Pacer Pro, Vantage M3, Vantage V3 VO2max et niveau de forme Distance parcourue et fréquence cardiaque enregistrée pendant le test Environ tous les 3 mois. Une solution simple et sûre pour effectuer un suivi du niveau de capacité aérobie.
Test cyclisme 30-90 min Il est également possible d'effectuer des tests de plus courtes durées (20, 30 ou 40 min). Cyclistes confirmés Les tests plus courts sont adaptés aux cyclistes débutants. Un capteur de puissance est nécessaire Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro, Vantage M3, Vantage V2, Vantage V3 FTP (seuil fonctionnel de puissance) - Watts - Watts/kg avec commentaires textuels VO2max Zones de puissance Tous les 2 ou 3 mois. Indique votre niveau de puissance, vous aide à suivre le développement de vos performances et permet de savoir quelles sont vos zones d'entraînement uniques pour les sports cyclistes.
Test course à pied 30-40 min Pour tout personne qui débute en course à pied. Itinéraire plat (ex. une piste d'athlétisme) Vous pouvez faire le test maximal ou le test sous-maximal Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Ignite 3, Pacer, Pacer Pro, Vantage M3, Vantage V2, Vantage V3 Vitesse aérobie maximale (MAS) Puissance aérobie maximale (MAP) VO2max Fréquence cardiaque maximale (uniquement avec le test maximal) Au début/à la fin de chaque phase d'entraînement. Maximal : tous les 3 mois. Sous-maximal : aussi souvent que vous le souhaitez. Vous aide à suivre l'évolution de votre performance de course. Vous disposez ainsi de zones de fréquence cardiaque, puissance et vitesse personnalisées pour les sports de course à pied.
Test orthostatique 4 min Toute personne souhaitant savoir si son système cardiovasculaire a suffisamment récupéré et s'il est prêt pour une nouvelle séance d’entraînement cardio. Capteur de fréquence cardiaque Un endroit où s'allonger Grit X Pro, Grit X2 Pro, M460, Vantage M3, Vantage V, Vantage V2, Vantage V3 Commentaires sur la récupération de votre système cardiovasculaire Aptitude à la reprise de l'entraînement cardiovasculaire Il est recommandé de faire au moins 3 tests par semaine, de préférence le matin pour tirer pleinement profit de ce test. Plus vous effectuez des mesures, plus les indications sont fiables. Surveiller l'équilibre entre entraînement et récupération.
Test de récupération musculaire des jambes Environ 60 secondes (3 Countermovement Jumps consécutifs) Toute personne souhaitant effectuer un suivi de sa force explosive du bas du corps. Toute personne souhaitant savoir si les muscles de ses jambes ont récupéré. Grit X Pro, Grit X2 Pro, Vantage M3, Vantage V2, Vantage V3 Hauteur de saut (cm) Commentaires sur la récupération de vos jambes Aptitude à la reprise de séances de musculation et d'entraînement de vitesse Aussi souvent que vous le souhaitez. Pour accéder aux commentaires sur la récupération, vous devez effectuer 3 tests de saut à des jours différents au cours d'une période de 28 jours. Vous aide à évaluer la récupération des muscles de vos jambes. Vous permet d'observer l'évolution de votre force explosive du bas du corps.

Autre mesure

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