Руководство пользователя М430
Данное руководство пользователя поможет вам поближе познакомиться с вашим новым устройством М430. Чтобы просмотреть обучающие видео-материалы и раздел вопросов и ответов по M430, перейдите на страницу support.polar.com/en/M430.
Введение
Поздравляем вас с приобретением устройства Polar M430!
Polar M430 – это часы для бега с GPS , с функцией определения частоты сердечных сокращений на запястье и с новейшими функциями для тренировки и круглосуточного отслеживания активности. М430 предоставляет персонализированные рекомендации и обратную связь по тренировке и ежедневной активности, которые помогут вам достичь своих целей. Вы сможете отслеживать скорость своего бега, определять расстояние, высоту, а также прокладывать маршруты с помощью интегрированного GPS. Когда GPS не активен, М430 определяет скорость и расстояние на основании движений вашего запястья.
Нет необходимости носить отдельный датчик пульса; просто наслаждайтесь бегом благодаря функции определения частоты пульса на запястье.
Благодаря функции отслеживания активности в режиме 24/7 вы сможете отслеживать свою ежедневную активность. Анализируйте благоприятное влияние тренировок на ваше здоровье и получайте инструкции по достижению ежедневной цели активности. Оставайтесь на связи благодаря функции интеллектуальных уведомлений; получайте на М430 оповещения о входящих звонках, сообщениях и об активности приложений на вашем телефоне.
Извлекайте максимум пользы из устройства М430
Подключайтесь к экосистеме Polar и используйте М430 по максимуму.
Загрузите приложение Polar Flow из App Store® или Google PlayTM. Синхронизируйте М430 с приложением Flow после тренировки и мгновенно получайте сводные данные и обратную связь по вашим успехам и результатам тренировки. Из приложения Flow можно также узнать, как вы спали и насколько активны были на протяжении дня.
Синхронизируйте ваши сведения о тренировке с онлайн-сервисом Polar Flow с помощью программы FlowSync на компьютере или через приложение Flow. В онлайн-сервисе вы можете планировать тренировки, отслеживать достижения, получать рекомендации и просматривать детальный анализ вашей активности и результатов тренировки. Делитесь своими достижениями с друзьями, находите таких же спортсменов, как и вы, и получайте мотивацию от спортивных сообществ в соцсети. Все это можно найти здесь: flow.polar.com.